快樂工作的6道配方

文/吳凱琳

《熱情工作》（Passion at Work）的作者羅勒康（Lawler Kang）提出了所謂的「5P生涯思考法則」，在決定自己想做的工作或生涯發展時，應該包含以下的步驟：

1.熱情（Passion）：思考哪些事情會讓你感到快樂與滿足。

2.專精（Proficiency）：找出自己所具備的天賦或才能，以及擅長的領域。

3.優先順序（Prioritization）：接著你要做長遠的思考，也就是在未來的生涯發展中，你的優先順序是什麼？希望先達成哪些人生目標？

4.計劃（Plan）：當你確認以上3個問題的答案之後，便結束了內在探索的階段，開始向外探索。這時你要考量的是外在環境的情況如何？你要如何因應，才能找到適合的工作，達成你希望的人生目標？

5.證明（Prove）：最後就是採取行動，實際嘗試與體驗，才能真正確定這個選擇是你所要的。

生涯的思考是一個不斷循環的過程。人生的道路就像是盤旋而上的螺旋，而非一條直線。在不同階段，我們會面臨不同難題，內心的想法也會轉變。

我們必須不斷回頭問自己，自己喜歡的是什麼？能做的是什麼？希望的人生目標是什麼？總有那麼一天，你會找到讓你快樂的理想生涯。

Happy Working工作態度：樂觀面對工作挑戰，不論最後你選擇哪一條生涯路徑，「樂觀」將會是你旅途中不可或缺的必備品。美國喬治梅森大學教授托喬．塔真凱利認為，繼EQ之後，「正向行動智商」將是未來非常重要的職場能力之一，也就是務實的樂觀態度：認清問題，找出問題背後隱藏的機會，積極行動。