文/彭紹宇
「安全總比後悔好」、「別把雞蛋都放在同一個籃子裡」⋯⋯你是否覺得這些古老的諺語已過時了？現今社會不斷鼓勵我們大膽地去冒險，但只倚靠衝勁和熱血就奮不顧身，可能會讓下的決定充滿瑕疵，甚至造成難以彌補的後果。
顧問公司Creative Energy Options的創辦人Sylvia Lafair，提醒我們在面臨抉擇時，必須認知到是否受潛在恐懼或原生家庭環境所影響，即使科技讓大環境變換快速，人的本質依然和過去並無不同，因此認知並清空過去的包袱，並對未來有更充足的把握，才是讓你不會做出後悔決定的重要關鍵。
1. 觀察：透過多問「如果....」釐清恐懼和目的
為自己空出一點時間，大約半小時左右便足夠，靜下心並用「如果」的句子多問問自己─「如果今天我……，我會怎樣做？」設想幾個可能的情況與處境，並盡量想出兩種以上的解決辦法，透過這樣的思考運動，其實能夠自身答案中窺見細微的影響因子，例如恐懼處理某些事，或太過在意別人的看法，導致一味盲目地迎合身邊人，這些線索其實都是影響下決定的成分，唯有正視它們才能提升做決定的「良率」。
2. 瞭解：從成長背景尋找形塑思考模式的因素
這是人最常忽略的一點，卻可能是影響最深。當你在做判斷或思考時，很大部分都循著固定的模式和慣習，而這樣的模式形塑原因源自於原生家庭，換句話說，成長背景將左右你的決定方式。研究指出過往的記憶無形中會影響我們的行為，你是個怎樣的小孩，叛逆、溫馴或壓抑性格？還是天生逃避抉擇或總習慣獨自攬起一切責任？再者瞭解家庭中是否曾經有人做出什麼重大的錯誤決定，導致難以彌補的嚴重後果，或締造成就？這些都是影響人們做決定時的潛意識。
3. 改變：充分理解並意識自己的決定過程
其實至少有90%的思緒都是無意識的，它們受到神經循環的自然影響，使我們本能地做出決定。因此一旦開始觀察自身決定的方式，從中分析出幾個重要的影響因素，將從過去學習到的例子應用於往後的決定當中，找出那默默影響自己的無意識區域，將情緒的因素逐漸壓低，並提高做決定時的邏輯分析成分。
最常見的錯誤決定原因往往來自逃避、討好或為反對而反對，只要願意花點時間發現隱藏在意識中的影響因子，絕對有助於下出好決定。
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