演講，總是聽完就忘？學會聽演講4技巧，從此演講不再白聽！

文/陳芳毓

聽演講，記筆記，也需要特殊技巧，來強化記憶和理解。提升演講效率4個技巧：

1. 不要只聽容易懂的：差勁的聽眾只聽廣播、電視節目等容易聽的內容，迴避簡報等嚴肅的內容，這會減弱我們靠聽覺學習的能力。

2. 記住思考速度比講話快：以英語來講，演講者每分鐘講約100字，但人的思考速度是每分鐘400∼500字。這個差距會讓聽眾產生「遙遙領先」的錯覺。事實上，講話與思考的速度差，應該用來思考言外之音或判斷內容的正確性。

3. 試著預測下一個重點：好聽眾會猜測講者的下一個論點。如果猜對了，講者的言論會加強聽眾的印象；猜錯了，聽眾就會思考為何講者不同意自己的看法。無論如何，與其被動地聽講，這樣做不但能更專心，還可以使理解力與記憶力倍增。

4. 做「5秒鐘摘要」：有經驗的聽眾，可以利用講者喝水，或轉身在白板上寫字的5秒鐘，把過去5分鐘他所講的重點，做出摘要。這也使理解力和記憶力倍增。

快速筆記術：做筆記能讓你專心，並測試你對演講內容的理解程度。複習時，筆記能提醒重點，而且比教科書易懂。

什麼該記下來？: 寫在白板上的，講者反覆提到的，用聲音或手勢強調的，重點字，如「有兩種觀點⋯」「第三個理由是⋯」，演講結束時的結論。

做筆記的技巧有：

1.      不要想「以後再來好好整理筆記」，一次就要做對！

2.      不要倚靠錄音。這樣你無法在休息時間複習。

3.      盡量簡短。能用一個字，就不要用一整個句子。用數字或大綱的形式來記重點。

4.      如果錯過了一個重點，先寫下關鍵動詞或名詞，留下一些空白，稍後再向講者提問。

5.      其他人的發問和講者的回應，也應該記下來。如果不能發問，就把問題寫在筆記上。

6.      不要把頁面上所有的空間都寫滿，留些空白處，做為日後補充訊息之用。

7.      演講完畢，立刻複習筆記，補上不完整的資訊。

8.       寫上日期和頁碼。不要把筆記寫在隨手抓來的紙上，容易弄丟。